monnini's Logboek, 24 jul 23

Super ça continue à descendre
61,8 kg Tot nu toe verloren: 20,2 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2023:
1565 kcal Vet: 85,06g | Eiwit: 64,36g | Kolhy: 123,32g.   Ontbijt: Café, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle. Lunch: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Cordon Bleu. Diner: Rians Crottin de Chèvre , Auchan Feuilleté Légumes du Soleil, Boursin Boursin Noisettes et 3 Noix, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Thé Menthe. meer...
2402 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, relaxations - 1 uur, Koken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 13 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 27 minuten, TV Kijken - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


monnini's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.