Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2015
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2977 kcal
|
Vet: 87,90g | Eiwit: 240,32g | Kolhy: 317,27g.
Ontbijt: Life Extension Super Omega-3, Beef Knuckle (Tip Side, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Bison Top Round (Lean Only, 1" Steak), Macadamia Nuts, Coconut, California Avocados, Egg. Lunch: Bison Shoulder Clod (Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Sweet Potato, Quest Peanut Butter Protein Powder, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Apples. Diner: Lifetime Fat Free Cheddar Cheese, Arctic Zero Cookies & Cream Frozen Dessert, Bison Top Round (Lean Only, 1" Steak), Red Potatoes (Flesh and Skin). meer...
|
|
3389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|