Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 65,31g | Eiwit: 80,49g | Kolhy: 195,49g.
Ontbijt: Aldi Prosciutto Cotto, DM Leinsamen Geschrotet , Hanfsamen, Gut & Günstig Skyr Natur, DM Bio Hafer Drink Natur, Banane, Aldi Haferflocken. Lunch: Milch 1,5%, Birnen, Magerquark. Diner: Weißwein, Ehrmann Protein Pudding, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Olivenöl, Butter, DM Bio Hafer Drink Natur, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Zwiebeln, Zucchini. Snacks/Andere: Gouda, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, TiP Lollies, Mürbteigkekse, Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|