dmoman's Logboek, 24 jul 23

it's a Monday morning. 🤮
101,5 kg Tot nu toe verloren: 2,0 kg.    Nog te gaan: 19,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2023:
1325 kcal Vet: 74,89g | Eiwit: 107,35g | Kolhy: 44,42g.   Ontbijt: 2% Fat Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Compliments Large Eggs. Diner: Bick's Yum Yum Pickles, Cracker Barrel 100% Parmesan , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Double Double (Medium). meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dmoman's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.