Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 72,94g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 180,62g.
Ontbijt: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik. Lunch: Bäckerei Straube, Roggenmischbrot, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Dulano Pausen Stangerl, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken. Diner: OceanSea Knusperfilet Tomate-Mozzarella, Pellkartoffeln, Gemüse. Snacks/Andere: Zwetschgen, Lidl Bunte Ostereier, Erdbeerquark, Raffaello Raffaello, Merci Merci Finest Selection, Aprikosen, Coca-Cola Zero Sugar, Mineralwasser, Adelholzener Bleib in Form Zitrone. meer...
|
|
3089 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|