Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2015
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 29,61g | Eiwit: 46,15g | Kolhy: 199,01g.
Ontbijt: Sun-Maid Raisins, Splenda Splenda, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Cinnamon. Lunch: Weight Watchers Chocolate Brownie, Skips Tingly Prawn Cocktail, Morrisons Eat Smart Oven Baked Ham, Weight Watchers Coconut Cake Slices, Hovis Granary Roll, Morrisons Light Salad Cream, Oranges. Diner: Weight Watchers Toffee & Honeycomb Sundae, Weight Watchers Apple & Berry Pie Yoghurt, Quorn Sausages (2), Tesco Red Onions, Radish, Morrisons Light Salad Cream, peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|