Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 162,34g | Kolhy: 124,72g.
Lunch: Rindergulasch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Diner: Harzer Harzer Käse, Bananenbrot ohne Mehl . Snacks/Andere: Nutricia Fortimel Compact, Harzer Harzer Käse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 6 minuten, Loopband - 26 minuten, Crosstrainer - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robal7's Gewicht Geschiedenis
|