Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 96,62g | Kolhy: 148,43g.
Ontbijt: Tomaten. Na Ontbijt: Migros Bio Vollkornreiswaffeln mit Milchschokolade, Bifidus Joghurt Classic, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, IronMaxx Protein Muesli Strawberry. Lunch: Coop Tessinerbrot. Diner: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Bifidus Joghurt Classic, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Na Diner: Heidelbeeren. Snacks/Andere: Optigal Poulet Lyoner, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natha18.7's Gewicht Geschiedenis
|