Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 118,88g | Kolhy: 373,60g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar. Lunch: Bananas, Clementines, Lettuce, Compliments Salami, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Dimpflmeier Light Rye Bread, Egg. Diner: Marc Angelo Souvlaki Pork Sirloin Kabobs, No Name Frozen Mixed Vegetables, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Rogers Best Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Great Value Honey Nut Toasted Oats, Bananas. meer...
|
|
3284 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 20 minuten, Weed trimming - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|