Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 103,15g | Eiwit: 153,77g | Kolhy: 180,07g.
Lunch: Snak Club Raw Almonds, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Boiled Egg. Diner: Extra Virgin Olive Oil, C & F Foods Black Beans, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Pineland Farms Ground Beef 90/10, La Banderita White Corn Tortillas. Snacks/Andere: Cheddar Cheese , Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Old Trapper Peppered Beef Jerky, Six Star Pro Nutrition Casein Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale000x's Gewicht Geschiedenis
|