Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 79,84g | Eiwit: 91,50g | Kolhy: 139,24g.
Ontbijt: Hypermart Abon Sapi Original, Keripik Singkong, Blade Whey Blade Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Pecel, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Hypermart Abon Sapi Original. Diner: Keripik Bayam, Sate Ayam, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|