Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2015
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 110,20g | Eiwit: 96,18g | Kolhy: 3,50g.
Lunch: Corned Beef, Coffee, Market Pantry Half & Half, Market Pantry Half & Half, Coffee, Water, Corned Beef. Diner: Kraft Mayo, Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Lipton Herbal Tea Ginger Twist Caffeine Free Tea Bags. meer...
|
|
3707 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 10 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|