Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 277,03g | Kolhy: 79,71g.
Ontbijt: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Царка Творог Вишня-Черешня. Lunch: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Diner: Куриные Грудки (Жареные), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Snacks/Andere: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ktagere's Gewicht Geschiedenis
|