Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 24,14g | Eiwit: 70,77g | Kolhy: 74,41g.
Ontbijt: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos. Lunch: Verdifresh Canónigos, Hacendado Ternera Picada. Diner: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Solomillo de Pavo, DIA Yogur Sabores Desnatado. Snacks/Andere: Melón , Cerezas, Hacendado L.Casei, Fresas, Arándanos. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|