Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 52,33g | Eiwit: 83,75g | Kolhy: 44,21g.
Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten). Diner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Tortilla Corn Chips, Pulled Pork. Snacks/Andere: Nerds Gummy Clusters, Dove Dark Chocolate & Almonds, GNC Total Lean Shake - Banana Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
Ronanlime's Gewicht Geschiedenis
|