Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 75,21g | Eiwit: 129,33g | Kolhy: 105,54g.
Ontbijt: Parmalat Leite Integral, Ovo Cozido. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Estrogonofe de Frango. Diner: Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Ovo Mexido, Leite (Leite Integral). meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marysneila's Gewicht Geschiedenis
|