Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 80,28g | Eiwit: 131,95g | Kolhy: 213,39g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Запеканка с Отрубями, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Запеканка с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Рис Вареный. Diner: Молочные Продукты Кефир 1%, Большая Кружка Ряженка 4%, Льняное Масло. Snacks/Andere: Халва, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Мёд, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Zitten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|