Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 23,50g | Eiwit: 103,82g | Kolhy: 45,11g.
Ontbijt: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Krema Yerine Geçen (Toz). Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
ysmndlklc's Gewicht Geschiedenis
|