Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 45,54g | Eiwit: 118,54g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Piracanjuba Whey Zero Lactose, Melão, Caqui, Pão Integral, Ovo Mexido. Lunch: Caqui, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Steinbach Pão Caseiro Integral, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Dux Whey Protein Isolado Cookies , Batavo Iogurte Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leticiamferrer24's Gewicht Geschiedenis
|