|
Доброго времени суток! Я уезжаю на отдых на 2 недели, так что постов пока не будет. Если что, не теряйте) Всем удачи!
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 115,39g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, SOJ Marshick. Lunch: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Цех 85 Тыквенный Крем-Суп . Diner: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Творог (Обезжиренный), Курабье. Snacks/Andere: Орбит Жвачка. meer...
|
gewichtsbehoud
|