RainerPelz's Logboek, 27 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
124,9 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 24,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2023:
2211 kcal Vet: 104,57g | Eiwit: 125,34g | Kolhy: 179,37g.   Ontbijt: Steinecke Heidebrot, REWE Leberwurst, Bäckerkrönung Gersterbrot. Lunch: Hartgekochtes Ei, Kühne Remoulade, Bäckerkrönung Gersterbrot. Diner: REWE Krautsalat mit Paprika , Halbes Hähnchen. Snacks/Andere: Wassermelone, Haribo Gummibärchen. meer...
3043 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.