Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2011
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 79,72g | Eiwit: 51,31g | Kolhy: 305,73g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Chocolate Muffin, Bananas. Diner: Macaroni Pie. Snacks/Andere: Quavers Cheese Crisps, Apple Pie (), Jalapeno Houmous, Matzos crackers. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|