Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 85,75g | Eiwit: 111,64g | Kolhy: 121,51g.
Ontbijt: Семушка Семена Кунжута , Ого Семена Льна , Помидоры, Ресторан Честных Цен Жареный Сыр Халлуми, Кинза, Киноа (Вареный), Ego Соевый Гуляш, Сладкий Красный Перец, Жареный Тофу. Lunch: Арбуз, Престо Жареный Сулугуни, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, ВкусВилл Хлеб Зерновой Безглютеновый, Петрушка, Global Village Оливки без Косточек, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гуакамоле, Хумус. Diner: Руккола, Помидоры, Избенка Страчателла, Spirulina Food Гороховый Протеин . meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OhKarmen's Gewicht Geschiedenis
|