Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 65,29g | Eiwit: 60,31g | Kolhy: 71,27g.
Ontbijt: Греческий Салат, Чай Несладкий, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Ikea Котлета по-Киевски, Салат из Капусты, Компот из Сухофруктов. Diner: Окей Лазанья с Мясом . meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Buikspieren - 2 minuten, Планка - 2 minuten, Apple Health - 23 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@geer_man's Gewicht Geschiedenis
|