Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 115,30g | Eiwit: 55,07g | Kolhy: 37,50g.
Ontbijt: Marília Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Glória Creme de Leite, Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Café. Lunch: Yoki Amendoim, Molho de Pimenta, Sadia Linguiça Fininha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Tomates, Alface. Diner: Yoki Amendoim, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Prato Lanche, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 40 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Koken - 45 minuten, Afwassen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 35 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|