Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 93,59g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 162,16g.
Ontbijt: Fried Mushrooms, Tesco Finest Back Bacon, Tea with Semi-Skimmed Milk, Fried Egg with Fat. Diner: Aldi Whole Hazelnuts, Yeo Valley Natural Yogurt, Morrisons Blueberries, Tesco Strawberries, Co-Op Raspberries, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Hollands Steak Pie, Aldi Gravy Granules, Butter , Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Morrisons Sweetheart Cabbage. Snacks/Andere: Cathedral City Cheddar Cheese, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Black Cherries, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Aldi Brazil Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterstu's Gewicht Geschiedenis
|