Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 56,64g | Kolhy: 32,00g.
Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Triangulo Mineiro Creme de Leite. Lunch: Chuchu Cozido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Couve e Cenoura, Abacate Margarida, Pepino (com Casca). Snacks/Andere: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Couve e Cenoura, Hebrom Queijo Parmesão, Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida. meer...
|
|
441 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciarc32's Gewicht Geschiedenis
|