Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 85,37g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 173,40g.
Ontbijt: Pizzabrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Knorr Sauce Hollandaise, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Back Camembert, DM Bio Apfelmark mit Mango, Ja! Walnusskerne, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr der Cremige Natur . Snacks/Andere: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane, Hitschler Hitschies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Supisimi's Gewicht Geschiedenis
|