Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 101,94g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 27,53g.
Ontbijt: Nature Valley Nut Crisp Bars - Salted Caramel Peanut. Lunch: Piccadilly Buttered Steamed Cabbage, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised). Diner: Gouda Cheese, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Andere: Chicken Wing (Skin Eaten). meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Tredclimber - 32 minuten, Sauna - 1 uur, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cleanmac1's Gewicht Geschiedenis
|