Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 28,97g | Eiwit: 24,47g | Kolhy: 123,68g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Mie Sedaap Mie Goreng. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lhanyaja94's Gewicht Geschiedenis
|