Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 49,01g | Kolhy: 203,98g.
Ontbijt: DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Haferdrink Konzentrat, DM Bio Hanfsamen Geschält , K-Bio Agavendicksaft, Banane, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Sahnekuchen, Frischkäse Dip, Weißbrot. Diner: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, Philadelphia Balance, Tomatenmark, Tomaten, Zucchini, Nudeln. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Drink, RUF Muffins mit Schokostückchen. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|