Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 40,96g | Eiwit: 154,28g | Kolhy: 227,05g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Желток, Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Изюм, Хлеб Зерновой, Чай, Банан, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Чай. Diner: Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Запеченная или Жареная Камбала, Манты. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Джоуль's Gewicht Geschiedenis
|