Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 145,19g | Kolhy: 39,80g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Egg. Lunch: Honey, Redcon1 MRE Lite. Diner: Dill Cucumber Pickles, Chicken Drumstick, Butternut Winter Squash. Snacks/Andere: Butternut Winter Squash, Chicken Drumstick, Redcon1 MRE Lite. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 42 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
New_Wayne's Gewicht Geschiedenis
|