|
🫠
Залило
Вчера было косяки по питанию и дыня, которая не вошла в подсчеты 🍈
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 92,68g | Kolhy: 178,48g.
Ontbijt: Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Самокат Блины с Куриной Начинкой, Самокат Борщ, Самокат Плов с Курицей. Diner: Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Куриная Грудка Отварная, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|