Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2009
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 145,00g | Kolhy: 196,50g.
Ontbijt: Go Lean, Fat Free Milk. Lunch: Macaroni & Cheese Dinner, Sandwich Wheat Bread, Chunk Light Tuna In Water, Light Mayonnaise. Diner: Classic Crust - 4-Meat Pizza. Snacks/Andere: 100% Premium Chocolate Whey Protein, Chocolate Peanut Butter Bar, Mighty Malts Malted Milk Balls. meer...
|
|
3090 kcal
|
Activiteit:
workout - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phatmanxxl's Gewicht Geschiedenis
|