Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 49,02g | Eiwit: 57,64g | Kolhy: 180,24g.
Ontbijt: Tablelands Canola Margarine, Lawsons Settlers Grain, Dilmah Tea with Lite Milk, Poached Egg (with Salt). Lunch: Tablelands Canola Margarine, Honey, Woolworths Turkish Bread, Red Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Capsicum, Broccoli, Vegie Pasties. Diner: Chocolate Milk Shake (with Skim Milk), Bulla Light Sour Cream, Penne, Bolognese. Snacks/Andere: Rapid Nutrition Satisfy Cranberry Chocolate Hi Fiber Bar, Lindt Milk White or Dark Ball, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Dilmah Tea with Lite Milk, Raspberries, The Fabulous Fresh Bros Ruby and Roy's Vanilla Bean Yoghurt. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Figure Skating - 1 uur, Autorijden - 50 minuten, TV Kijken - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren en 8 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 32 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|