Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 37,45g | Eiwit: 34,43g | Kolhy: 199,63g.
Lunch: Pirinç Lapası. Diner: Limon Suyu, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Erik, Güzel Gıda Karnıyarık Otu Tozu, Patates Salatası, Tarhana Çorbası, Mercimek Köftesi. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crocus40's Gewicht Geschiedenis
|