Campinense's Logboek, 28 jul 23

-800g
116,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 31,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2023:
1772 kcal Vet: 75,66g | Eiwit: 55,86g | Kolhy: 227,84g.   Ontbijt: La Paulina Queijo Mussarela, Vitamilho Flocão Cuscuz, Notco Not Milk Integral. Lunch: Congelados da Sônia Sopa Detox 3. Diner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Jandira Castanha do Pará, Banana Brasil Banana da Prata, Saúde da Terra Melado Orgânico, Hortifruti Abacaxi, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Snacks/Andere: Mabel Rosquinhas Sabor Coco. meer...
285 kcal Activiteit: Aerobics - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Campinense's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.