Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 90,75g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 228,68g.
Ontbijt: Икра Красная, Сладкий или Горький Шоколад, Creme Bonjour Toorjuust, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Eesti Pagar Rehe Rukkileib, Monster Энергетический Напиток, Кофе. Lunch: Икра Красная, Вареное Яйцо, Инжирный Персик. Diner: Шоколад, Роллы. Snacks/Andere: Сливочное Масло, Хлеб, Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oljaz's Gewicht Geschiedenis
|