Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 62,72g | Eiwit: 137,56g | Kolhy: 112,72g.
Ontbijt: Leerdammer Light Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cadbury Dairy Milk Whole Nut Bar, Blue Dragon Rich Hoisin Sauce, Egg, Warburtons Wholemeal Bread (Large), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Philadelphia Light Cream Cheese, Cherry Tomatoes. Lunch: Warburtons Crumpet Thins, Lowicz Twarog Full Fat, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, The Foodie Market Flaxseed, Valley Spire High Protein Mature Cheese, Philadelphia Light Cream Cheese, Roast Beef (Lean Only Eaten), Cherry Tomatoes, Lindahls Pro+ Kvarg Banoffee Pie. Diner: Dry Couscous , Sweet Red Peppers , Baked or Grilled Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pacific Oh's Gewicht Geschiedenis
|