Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 84,59g | Eiwit: 73,13g | Kolhy: 116,81g.
Ontbijt: Breakfast Biscuits, Oats, Cinnamon, Whole Milk, Water, Instant Coffee (Dry Powder), Whole Milk. Lunch: Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Butter (Salted), Bacon Medallions, Olive Oil, Egg, Grated Cheddar Cheese. Diner: Aldi Tuna Steaks, Mayonnaise, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Frozen). Snacks/Andere: Streamline Thin Cut Orange Marmalade, Dark Rye Crispbread, Red Table Wine , Roasted Cashew Nuts, Strongbow Cider , Full Fat Greek Style Yoghurt, Hartley's sugarfree jelly, Frozen Raspberries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosalinda7979's Gewicht Geschiedenis
|