Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 61,94g | Eiwit: 30,64g | Kolhy: 114,23g.
Ontbijt: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Frozen Summer Berries, Brown Sugar , Jungle Oats. Diner: Woolworths Fresh Butternut Soup, Boerewors. Snacks/Andere: Woolworths Vanilla Flavoured Dairy Ice Cream, Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Cocoa Coconut Almond Snack Bar. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Back bi’s and cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|