Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2975 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 251,89g | Kolhy: 317,85g.
Ontbijt: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Wagner Steinofen Pizza Schinken, Thunfisch in Öl (Konserviert). Diner: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Alnatura Kichererbsen Waffeln, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, PowerBar Protein Soft Layer Chocolate Toffee Brownie, Aldi Glückskekse. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|