|
slowly but surely getting there let's see how it goes in the hard few months ahead
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 115,03g | Eiwit: 107,67g | Kolhy: 211,60g.
Ontbijt: Costa Coffee Mini Caramel Waffles. Lunch: Jammie Dodgers Jammie Dodger, Caffe Nero Tuna Melt Panini. Diner: Maltesers Maltesers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Real Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken, Morrisons Microwave Mexican Rice. Snacks/Andere: Oatly Oat Milk, Coffee, Brown Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated). meer...
|
|
3188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbscelebs's Gewicht Geschiedenis
|