Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 76,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 147,70g | Eiwit: 183,20g | Kolhy: 130,53g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Óleo de Coco, Ovo. Lunch: Alface, Cebola Roxa, Tomates, Salmão. Diner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Lig Lig Rolinho Primavera, Sushi de Salmão. Snacks/Andere: Queijo Gorgonzola, Sadia Copa Fatiada, Queijo Provolone, Polenghi Queijo Tipo Brie, Tirolez Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Leite de Amêndoas, Homemade Geléia de Morango Zero, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katiasas's Gewicht Geschiedenis
|