Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 37,51g | Eiwit: 44,66g | Kolhy: 214,21g.
Ontbijt: Oebel Spitzbrötchen, Butter, Marmelade, Cappuccino. Lunch: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Diner: Dulano Cabanossi, Butter, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Mischkornbrot. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|