Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
418 kcal
|
Vet: 14,95g | Eiwit: 35,92g | Kolhy: 40,00g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Варенье, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. meer...
|
|
4115 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Google Fit - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TinaSanna's Gewicht Geschiedenis
|