Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 52,66g | Eiwit: 51,08g | Kolhy: 110,17g.
Ontbijt: Boerewors, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Woolworths Peanut Butter & Cocoa Protein Bar. Diner: Woolworths Sugar Free Tonic Water, Extra Virgin Olive Oil, Knorr French Salad Dressing Light, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Chicken Breast, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Baby Spinach. Snacks/Andere: Woolworths Vanilla Flavoured Dairy Ice Cream, Kauai Strawberry Stinger Smoothie . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|