Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
140,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 49,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 96,25g | Eiwit: 101,05g | Kolhy: 161,80g.
Ontbijt: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Grapefruit, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Panera Bread Greek Salad with Chicken (No Dressing). Diner: Oranges, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Asparagus, Chicken Breast. Snacks/Andere: Oranges. meer...
|
|
3495 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|