|
Вчера после длительного перерыва сходила в зал, часок по честному отзанималась и часок после плавала в бассейне. Сегодня очень плохо спала. Кто то сталкивался с этой проблемой? Причём тренировка была в обед.
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 34,71g | Eiwit: 43,55g | Kolhy: 78,76g.
Ontbijt: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Форель Слабосоленая, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, КМК Говядина Европейская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Магнит Банан, Черешня. meer...
|
gewichtsbehoud
|